Personlig træning på reformermaskine

Jeg er uddannet personlig Pilates Reformer instruktør.

Jeg tilbyder personlig træning i privaten.

Personlig træning er for dig som ønsket at genopbygge dine muskler ved kontrollerede bevægelser.

Eksempelvis hvis du har dårlig ryg, skulder eller knæ med mere.

Personlig træning er også for dig, som ønsker et vægttab.

Personlig træning er også for dig der har et ønske om at komme i bedre form.

Du opnår:

• Fokus på en stærk core og corestabilitet
• Kontrollerede øvelser
• Lange og smidige muskler
• Bedre balance
• Genoptræning og forebyggelse af skader
• Sved på panden og kalorieforbrænding
• Sjov måde at træne på.

Pris:

• 1 time 400 kr.
• 5 timer. 1750 kr.
• 10 timer 3000 kr.